נקודות החוזק הן תכונות, עמדות ויכולות רצויות ומצטיינים של האדם. איכות הופכת לחוזק כאשר היא מתבטאת בתכונה מתמדת ומצטיינת של האדם, המעניקה לה יתרון על פני אחרים.
נקודות חוזק מוערכות ודורשות בהקשרים מסוימים (עבודה, בית ספר, בית). הם יכולים להתבסס על ערכים אתיים של האדם, יכולתו לתקשר, אופיו, יכולותיו או אישיותו. אנו חולקים רשימה של 27 נקודות חוזק של אדם המאורגן לפי תחום.
חוזקות פסיכולוגיות
הם תכונות המתארות את האישיות וניהול הרגשות.
1. הערכה עצמית
הערכה עצמית בריאה באה לידי ביטוי בהערכה וביחס טוב לזולת, המהווה מקור להצלחה אישית ומקצועית. כאשר האדם מזהה, מעריך ומקבל את נקודות החוזק והחולשה שלהם על בסיס המציאות, הוא משדר יציבות רגשית וביטחון.
2. חוסן
חוסן הוא עיבוד מצוקות וטראומות באופן שהאדם מייצר חלופות טובות יותר. אדם גמיש מסוגל להפוך טראומה להזדמנות לצמיחה אישית או מוטיבציה לפתח פרויקטים.
3. ביטחון עצמי
קיום ביטחון עצמי מקלה על תהליך קבלת ההחלטות, המשפיע על קונפליקטים שייפתרו ביעילות רבה יותר. בנוסף, הוא מייצר אמון באחרים, מכיוון שהוא נקרא כסימן ליציבות רגשית.
4. בדיקה עצמית
בחינה עצמית היא היכולת להסתכל פנימה ולהכיר את הטעויות וההצלחות של עצמך. באמצעות בחינה עצמית נפתחים דרכי השיפור האישי, הן מבחינת האופי והן מבחינת כישורי העבודה. מי שמזהה את תקלותיהם יכול לתקן אותן. מי שיודע את נקודות החוזק שלהם, יכול לנצל אותן.
5. אמפתיה
להיות אמפתי זה להציב את עצמך במקום האחר, כלומר להיות רגיש לצרכים ולבעיות של אחרים. האדם האמפתי מבין את הנסיבות המשפיעות על ביצועיו או התנהגותו של האדם בזמן קריטי. זה מאפשר דיאלוג והתגברות על המשבר.
6. אינטליגנציה רגשית
אינטליגנציה רגשית מוגדרת כיכולת לתפוס, לעבד, לנהל ולהביע רגשות בצורה בריאה. זה מרמז על הבנה, שליטה עצמית, כבוד ובגרות. אנשים עם אינטליגנציה רגשית נוטים יותר ליצור קשרים בריאים וארוכי טווח, וליצור סביבה חיובית ומגרה סביבם.
חוזקות תקשורת
הם מיומנויות המאפשרות תקשורת עם אנשים אחרים.
7. אסרטיביות
זו היכולת לתקשר בצורה רהוטה ובריאה להגנה על זכויות ונקודות מבט. אנשים אסרטיביים מסוגלים לזהות מצבים של התעללות ולהגביל אותם בזמן.
8. חברותיות
חברותיות מקלה על יצירת קשרים טובים ויחסים אישיים, שמהם נוצרות הזדמנויות. מלווה בכבוד ובנחישות אישית, חברותיות מאפשרת לך לתפוס את תשומת ליבם של אחרים, לעורר את הביטחון והמוטיבציה שלהם ולהקל על משא ומתן. לכן, זה חיוני בעולם העבודה.
9. כושר שכנוע
יכולת השכנוע היא כוח גדול, מכיוון שהיא מאפשרת להעביר ביעילות את ערך הרעיונות, ההצעות והדעות שלנו לאחרים. לכן, אנשים משכנעים מוערכים תמיד בתחומי עבודה כגון מכירות ומשא ומתן.
חוזקות אופי
הם תכונות המתארות כיצד לפעול בתרחישים ספציפיים.
10. מנהיגות
יכולת מנהיגות מאפשרת לך לכנס, להניע ולתאם צוות בצורה בריאה ומספקת. מי שנהנה מכוח זה יכול להוביל פרויקטים (משלהם או מוסדיים) ולהביא אותם לידי מימוש.
11. התמדה
התמדה הולכת לעתים קרובות יד ביד עם סבלנות ומשמעת. מי שמצליח להיות מתמיד, כלומר שלא מוותר ונמצא קבוע במאמציו למרות מכשולים, הוא זה שמשיג הצלחה או פריון אישי.
12. צדדיות
צדדיות היא השם שאנו נותנים ליכולת להסתגל באופן פעיל לסיטואציות מאתגרות, הכרוכות לעיתים קרובות בשינויים מבניים או תפקודיים. אדם צדדי מוכן ללמוד ולפעול כאשר הסביבה דורשת שינוי.
13. התלהבות
התלהבות נובעת משמחה פנימית ואופטימיות מול פרויקטים, משימות ופעילויות ממתינים. זה משפיע באופן חיובי על הסביבה שמסביב, מכיוון שהוא מדביק אנשים במצב רוח טוב. לפיכך, ההתלהבות היא גם מקור מוטיבציה בצוות או בקהילה.
14. יוזמה או יוזמה
אדם יזום הוא אדם עם יוזמה. פרואקטיביות היא אחת החוזקות המוערכות ביותר בסביבת העבודה. הודות לכך, אתה יכול לסמוך על כך שהאדם יעשה את הדרוש מול צורך רווח, מבלי להמתין למצב חירום או לפקודת ממונה.
15. סקרנות ונכונות ללמוד
למידה היא לא רק עניין של יכולת אלא של סקרנות ונכונות. הסקרנים והמוכנים ללמוד מאתגרים את עצמם ומסוגלים לשפר כל העת את הידע והכישורים שלהם לטובת כל הצדדים.
16. נכונות לעבוד בצוות
מי שמוכן לעבוד כצוות מבט על המטרה שהוגדרה ולא על התדמית שלהם. לכן, אתה מקבל וסומך על חוזקותיהם של אחרים, תוך שאתה משתף את עצמך לטובת העניין בצורה מכובדת. זהו ביטוי של חברות, אינטגרציה ואמון.
17. חוש הומור
חוש ההומור הוא כוח בעל ערך רב. מצד אחד, זהו ביטוי קונקרטי ליכולתם של אנשים להסתגל לנסיבות שליליות. מצד שני, זה עוזר למזער את חוסר הרצון של אנשים אחרים כלפינו ויוצר סביבה התורמת לדיאלוג ואמון.
18. נחישות
נחישות כוללת שני דברים. ראשית, בהירות ועקביות ביעדים המוצעים. שנית, היכולת לקבל החלטות עקביות ובזמן. אנשים נחושים לא רק משיגים את מטרותיהם במהירות רבה יותר, אלא הם עוזרים לאנשים בעקיפין בזכות בהירותם ורצונם.
חוזקות לפי יכולות
הם מיומנויות המאפשרות לנו תחומים מסוימים, כגון עבודה או לימודים.
19. חשיבה אנליטית
יכולת הניתוח היא איכות אינטלקטואלית המאפשרת לרשום, לתאר, לסנתז ולפרש את המידע הזמין, כמו גם למצוא קשרים נסתרים בין נתונים.
יכולת זו מאפשרת לבנות קריטריונים מנומקים לקבלת החלטות. זה זוכה להערכה רבה בעבודה, אך היישום שלו נחוץ לכל היבט בחיים.
20. ריכוז נפשי
בטווח הקצר, היכולת מאפשרת לך לנצל את הזמן לביצוע משימה ללא הסחות דעת, מה שמביא ליעילות. בטווח הארוך, או במובן האסטרטגי, זה מאפשר לאדם להישאר ממוקד במטרת חייו.
21. אימונים
אימון חיוני להשגת התפתחות אישית, בין אם במקום העבודה, בבית או בידע עצמי. ללא קשר לבחירת החיים שלנו, הלמידה וההכשרה מאפשרים לנו להיות מוכנים למצבים העומדים בפנינו. ככל שהאדם מעוצב טוב יותר, כך הוא מודע ופורה יותר.
22. ניסיון
התנסות היא מקור למידה המאפשר לנו לנתח טוב יותר את המציאות. כשאנחנו מודעים לחוויות שלנו, אנו מנתחים ומהרהרים בהם, אנו משיגים למידה חדשה ומקורית שיכולה לסייע לסביבתנו.
23. יצירתיות
זו היכולת להמציא חפצים, כלים, אופני ביטוי וכל מיני משאבים, לענות על הצרכים הקונקרטיים והסמליים של האדם. מעשים יצירתיים הם תמיד מעוט להתפתחות אישית וחברתית.
חוזקות אתיות
הם ערכים מוסריים רצויים באדם, מכיוון שהם מקדמים את טובתם ואת טובת הכלל.
24. כנות
להיות ישר זה לפעול ביושר ובאחריות בכל מצב, המבוסס על טובת הכלל. אדם ישר שקוף בכוונותיו ודואג לאנשים סביבו על ידי קבלת החלטות אתיות. מסיבה זו, יושר הוא כוח יוצא מן הכלל והרצוי, הן בסדר האישי, בלימודים, בעבודה ובאזרח.
25. התחייבות
ככוח, מחויבות היא היכולת לעמוד בהסכמים שנקבעו ובפרויקטים משותפים. מעבר לחובה, הצגת מחויבות היא ביטוי לתחושת שייכות, אחריות וכבוד עימם קבענו הסכמים.
26. אחריות
האחריות היא מתן מענה חרוץ ויעיל למצבים שונים הדורשים פיתרון. זה כרוך בשכל ישר, מחויבות וסולידריות. מסיבה זו זהו אחד הכוחות המבוקשים ביותר בסביבת העבודה וגם בחיפוש אחר בן / בת זוג להקמת משפחה.
27. משמעת
משמעת כרוכה במעקב קפדני אחר השגרה הדרושה להשגת יעדים אישיים וקהילתיים. בתחום החברתי, חוסר המשמעת עומד בסתירה למילוי החובה, האחריות והכבוד. באופן אישי, כישרון ללא משמעת הולך לאיבוד. מצד שני, אדם ללא תנאים טבעיים למשהו יכול לרכוש אותם באמצעות משמעת.
ראה גם:
- 60 איכויות וליקויים של אדם
- 50 פגמים של אדם: מהפחות מעצבן לחמור ביותר
- 60 דוגמאות לאיכויות יקרות ערך לחיים.
- 31 חולשות שאדם יכול (וצריך) לשפר
