מהי ויגורקסיה:
Vigorexia או dysmorphia שרירים הוא הפרעת מתכת זה גורם לאנשים הסובלים מכך להיות אובססיביים לחסרונות גופניים, עד כדי כך שהוא יכול להגיע לרמה פתולוגית.
Vigorexia עשוי להיות ידוע גם בשם מתחם אדוניס אוֹ אנורקסיה הפוכה. במקרים של אנורקסיה, לאנשים יש דאגה מופרזת ממשקלם ומציגים דמות דקיקה, בוויגורקסיה זה ההפך, החשש הגדול ביותר הוא לא להיראות חלש או חלש מדי.
יש לציין כי vigorexia הוא עיוות הרבה יותר שכיח אצל גברים מאשר אצל נשים, ומתפתח בגילאי 18 עד 35.
אלו הסובלים מוויגורקסיה מרגישים ורואים עצמם חלשים וקטנים, יש להם דימוי מעוות של עצמם. מסיבה זו, הם אובססיביים ומשנים את הרגלי האכילה שלהם ואת שגרת האימון הגופני שלהם, שעולים בעצימות גבוהה.
במקרים רבים של vigorexia, אנשים יכול לסכן את מערכות היחסים הבריאותיים, המשפחתיים והחברתיים שלךמכיוון שהם מבלים את רוב זמנם בפעילות גופנית ויש להם הרגלי אכילה קפדניים מאוד.
ויגורקסיה יכולה גם ליצור מחשבות שליליות כלפי הסובלים ממנה, וכתוצאה מכך האדם נסוג מסביבתו ועוזב את הקבוצות החברתיות שלהם, הם יכולים אפילו להפסיק לעבוד כדי להתמסר אך ורק לטיפול גופני.
מצד שני, הרגלי האכילה משתנים באופן קיצוני, אנשים עם vigorexia אוכלים תזונה דלה בשומן, עשירה בחלבון ופחמימות, אותם הם משלימים עם חומרים שונים כגון סטרואידים, הורמונים ואנבוליים כדי להאיץ את השינויים הגופניים.
עם זאת, פעילות גופנית מוגזמת, דיאטות קפדניות בתוספת תרופות ללא פיקוח, עלולות לפתח בעתיד מצבים בריאותיים חמורים העלולים לסכן את חייהם של אנשים.
גורם לוויגורקסיה
ישנם גורמים שונים וגורמים אישיים, משפחתיים וחברתיים שיכולים ליצור ויגורורקסיה, ולכן הנפוצים ביותר מוצגים להלן.
- הפחדה והקנטה של אנשים אחרים בנוגע למבנה הגוף שלנו.
- הפרעות הורמונליות ופיזיולוגיות.
- בעל אישיות עם מאפיינים פרפקציוניסטים ואובססיביים.
- חיים בסביבה משפחתית לא מתפקדת ובלתי הרמונית אשר תשומת הלב אינה מוקדשת לצרכיהם של בני המשפחה.
- בעל מושג שגוי כיצד צריך להיראות מבחינה אסתטית גוף בריא וכושר גופני.
- אמצעי התקשורת, הפרסומות, הסרטים, המגזינים, בין היתר, נוטים להראות לציבור כל הזמן גופים שרירים וצנומים, מה שמוביל אחרים לרצות להעתיק את הדפוסים הפיזיים הללו מבלי להתחשב בתוצאות על בריאותם.
תסמינים של ויגורורקסיה
אנשים עם vigorexia עשויים להיות עם הסימפטומים הבאים:
- הערכה עצמית נמוכה.
- שימו לב למשקל שלכם על בסיס יומי.
- בצע אימונים קפדניים על בסיס יומי.
- אנשים שמים בצד את הפעילויות והקשרים החברתיים שלהם כדי להתאמן כל הזמן.
- סוגדים לגוף.
- הרגלי אכילה השתנו. אוכלים אוכלים דלי שומן אך עתירי פחמימות וחלבונים.
- הם מוסיפים לתזונה מוצרים סטרואידים ומוצרים אנבוליים.
- הם נצפים כל הזמן במראה כדי לוודא את זה הפיזי שלהם ואפילו נוזפים בעצמם על ה"פגמים "שלהם.
