תוכן העניינים
מהו גירעון קשב:
גירעון קשב (ADD) הוא מחסור או היעדר מבנה לתפקוד תקין של התמצאות, בחירה ושמירה על טיפול.
גירעון קשב יכול להתרחש גם אצל ילדים וגם אצל מבוגרים וכתוצאה מכך חריגה בתפקוד השליטה וההשתתפות.
בפסיכולוגיה, הפרעת קשב נחשבת לסימפטום של הפרעה היפרקינטית או סימפטום של הפרעת קשב וריכוז (ADHD).
בנוירולוגיה, קשב וריכוז הוא הפרעה בתפקוד המוח הנחשבת כהפרעה התפתחותית נרחבת.
תסמינים של הפרעת קשב
חלק מהתסמינים ההתנהגותיים והקוגניטיביים שיש לסובלים מלקות קשב הם:
- רמת התראה לא מספקת,
- תנודות בתשומת לב,
- לא להיות מסוגל לפקוח עין על הפרטים
- התמדה מוטורית ירודה,
- נראה שלא מקשיב כשמדברים אליו ישירות
- הזנחה בפעילות היומיומית.
טיפול בהפרעת קשב
פסיכולוגים ממליצים על כמה תרגילים המעוררים שינויים בהרגלים הנוצרים ממצב הקשב. חלק מההמלצות לטיפול בה הן:
- קרא סיפורים כדי לשמור על תשומת ליבם,
- עודד אינטליגנציה מרחבית, משחקי חידות,
- כלול בדינמיקה כמו; ספורט קבוצתי, אומנויות לחימה, שחייה או קבוצות תיאטרון,
- הימנע מעודף משחקי טלוויזיה ווידאו.
