משמעות משמעת עצמית (מהו, מושג והגדרה)

מהי משמעת עצמית:

משמעת עצמית היא יכולת לעקוב אחר כללים המוטלים באופן אישי, עם סדר ועקביות, תוך שימוש בכוח רצון בלבד.

משמעת עצמית היא סגולה הנרכשת עם קביעות. להיות אדם ממושמע פירושו להתמקד ביעדים שאתה רוצה להשיג, בין אם בתחום האישי, בעבודה או בתחום האקדמי.

היכולת למשמעת עצמית מחייבת הפיכת משמעת להרגל, תוך כיבוד הכללים והתקנות המוטלים על ידי כל אחד עד שהוא הופך לנורמלי.

כיצד לרכוש משמעת עצמית

כדי לרכוש משמעת עצמית יש צורך בנחישות ולתרגל אותה במידת האפשר כדי שיהפוך להרגל. לשם כך, חשוב לקחת בחשבון כמה נקודות כדי להתחיל לחזק סגולה זו.

• השתמש היטב בזמן: עלינו לתזמן את הפעילויות שלנו כדי להשיג את המטרות היומיומיות שלנו.
• זהה את נקודות החוזק שלנוחשוב להכיר מה אנחנו יודעים לעשות כדי להשתמש בהם לטובתנו.
• דע את סדר העדיפויות: צריך להיות ברור לגבי סדר החשיבות של המשימות שלנו.
• הקיפו את עצמכם באנשים תומכים: זה יעזור ליצור מוטיבציה רבה יותר.
• קבל החלטות עם מידע מוגבל: להיות מהיר בפעולה נותן מיקוד למה שאנחנו רוצים לעשות ולא לדחות את זה ללא הגבלת זמן.
• בחר לפעול: בין לעשות או לא לעשות את הראשון עדיף תמיד.
• רשמו הכל: זה מנגנון שעוזר לנו לא לשכוח שום דבר.
• תפסיק להיות פרפקציוניסטהרגל המשמעת לוקח זמן, לכן אם אנו מפסיקים להיות פרפקציוניסטים אנו נמנעים מלהיות עצבניים ולפעול תמיד.

ביטויים למשמעת עצמית

• "יש כוח מניע חזק יותר מאדים, חשמל ואנרגיה אטומית: הרצון." אלברט איינשטיין.
• "השראה קיימת, אבל היא חייבת למצוא אותך עובד." פאבלו פיקאסו.
• "בין אם אתה קורא לזה בודהיזם או דת אחרת, משמעת עצמית, זה חשוב. משמעת עצמית עם מודעות להשלכות. " דלאי ​​לאמה.
• "משמעת עצמית, כסגולה או נכס, לא יסולא בפז לכל אדם." דיוק אלינגטון.