מה זה שובב:
זה ידוע כ שובב לתואר שמייעד כל מה שקשור למשחקים, בילוי, פנאי, בילויים או הנאה. המונח השובב מקורו בלטינית לודוס שפירושו "משחק".
כמה מילים נרדפות שניתן להשתמש בהן למילה שובבה הן שובבות, מהנות, נעימות, פנאי, מבדרות, בין היתר.
פעילויות שובבות
פעילות שובבה היא דבר שאפשר לעשות בזמנכם הפנוי במטרה לשחרר מתח, לצאת מהשגרה היומיומית ולהשיג מעט הנאה, כיף ובידור. יתרונות אחרים של פעילויות פנאי יכולים להיות:
- הם מרחיבים את הבעת הגוף.
- הם מעוררים ריכוז וזריזות נפשית.
- הם משפרים את האיזון והגמישות.
- הם מגבירים את זרימת הדם.
- הם עוזרים למוח לשחרר אנדורפין וסרוטונין, שני נוירוטרנסמיטרים המייצרים רווחה.
- הם מגרים שילוב חברתי.
דוגמאות לפעילויות פנאי
פעילויות פנאי או פנאי יכולות להיות מגוונות. אלה הם מהנפוצים ביותר:
- אימון גופני (פונקציונלי או עם מכונות אימון)
- משחקי שולחן.
- טיפול במחול (תנועות על בסיס מקצבים מוסיקליים).
- משחק וידאו.
- משחקי חוץ.
- משחקי מיומנות נפשית.
עם זאת, בילוי אינו קשור למשחק לבד. מכיוון שלמשחק יש פונקציית בידור, יש מגוון רחב של פעילויות הממלאות פונקציה זו, בהתאם לאינטרסים, לצרכים וליכולות של האדם לבצע את הפעילות:
- לך לקולנוע.
- הַעפָּלָה.
- לך לחוף הים.
- לטייל.
- מלאכת יד.
- לבשל.
- לשחות.
- השתתף באירועים חברתיים.
- לְשַׂחֵק.
- נוֹפֶשׁ.
שיטה שובבה
מצד שני, המשחק נתפס כשיטה מהנה להקניית חינוך. מומחים בתחום הפסיכולוגיה והפדגוגיה מצביעים על כך שהמשחק הוא כלי חיוני לניצול ופיתוח של כל תחומי הפרט.
אצל ילדים ומתבגרים תרגול של תרגיל שובב חיוני לצמיחתם האישית והחברתית, בנוסף להיראות כחלופת פנאי בריאה. עם זאת, מעבר לבילוי, השיטה השובבה מציעה פעילויות אימון בהתאם לגיל התלמידים, לתוכני הלימודים ולערכים החינוכיים שהם מעוניינים להקנות.
היתרונות המופקים מפעילויות משחקיות בילדים ומתבגרים יכולים להיות, למשל, הערכה עצמית מוגברת, פיתוח יצירתיות וחשיבה, גירוי של סוציאליזציה, חקר אפשרויות חושיות ומוטוריות, כמו גם הכנת התלמיד לעולם מהעבודה, בין היתר.
