מה מקנן:
קינון הוא אנגליזם שמשמש לשם שם תרגול להישאר בבית לסוף השבוע להנאה וכדי להפחית מתח וחרדה.
התנאי קינון הוא תואר שמתורגם לספרדית כ"קינון ", שנובע מהמונח האנגלי קֵן y פירושו 'קן'. עם זאת, בספרדית תוכלו להחליף את המילה קינון על ידי הביטויים "תוכנית ביתית" או "הישאר בבית", מכיוון שהגדרתם אינה משתנה.
ה קינון היא מגמה שמתרגלת יותר ויותר במטרה להפחית את התשישות מפעילות יומיומית והקדיש זמן ומרחב ליהנות מההנאה שבבית, בין אם לבד, כזוג או כמשפחה.
במובן זה, ה קינון חלק מהרעיון שהבית הוא מקום של שלווה ורוגע בו אנשים עושים מה שהם הכי אוהבים, כמו קריאה, צפייה בסרטים, שינה, מנוחה, בישול, גינון, שיתוף עם המשפחה או פשוט לא עושים כלום.
ה קינון אינו תלוי בתוכנית או בפרויקט שנקבע מראשנהפוך הוא, זה עושה מה שמייצר הנאה בלי צורך לתכנן כל סוג של משימות או פעילויות.
כמו כן, יש לציין כי הנוהג של קינון זה לא משהו חדש שכן מדובר בפעילות שאנשים עשו במשך זמן רב, אך לא הוגדרה ככזו.
עם זאת, כרגע מומלץ ליישם את ה- קינון כפעילות טיפולית המקדמת רווחה פיזית ונפשית, התאוששות שינה ובילוי עם המשפחה.
מצד שני, אנשים רבים מדגישים כי הנוהג של קינון זה מגדיל את היכולת לחסוך כי הם לא עוזבים את הבית, הם לא מוציאים כסף והם מנצלים את המשאבים הקיימים באותה עת.
עכשיו, לתרגול של קינון למלא את תפקידו יש צורך שהבית יהיה נקי, מסודר, בעל כניסות אור טבעי, הקישוט יהיה הרמוני, בין היתר. במילים אחרות, הבית צריך להיות מרחב חם ולהרגיש כמו מקלט של שקט ושלווה.
מטרת ה קינון זו הרפיה והתרכזות במה שאתה עושה כרגע, מה שאומר שהיא מייצרת תחושה של רווחה ושלווה.
