31 חולשות שאדם יכול (וצריך) לשפר

התוויות eak חולשות ‌ ‌of‌ ‌a‌ ‌ אדם ‌ הם ‌ תכונות ‌ או היבטים של האישיות הנחשבים לחברה כשלילית. אבל הכרה בחולשות שלנו היא ביטוי לעוצמה. המשמעות היא שאנחנו עובדים על הכרת עצמנו ושאנחנו מוכנים לשפר ולשפר את עצמנו.

מסיבה זו, הן בראיונות עבודה והן בפרופיל מכל סוג, הידע שלנו על חולשותינו הוא חיוני מכיוון שהוא מסייע לנו לתת למראיינים מושג אותנטי יותר על מי שאנחנו ומי שאנחנו.

על מנת שתכיר את עצמך קצת יותר טוב, ריכזנו רשימה זו של כמה מהנקודות החולשה החשובות ביותר לשיפור.

1. אנוכיות

אנוכיות מרמזת על חשיבה על התועלת שלך על פני טובת הכלל. זו חולשה שמשפיעה על ההתפתחות האישית והיא שלילית בסביבות עבודה, שם בדרך כלל נדרש לבצע משימות צוות.

אדם אנוכי אינו חולק את המשאבים שלו (כסף, ידע), והוא גם לא מוכן לעזור או לקבל עזרה. ההכרה בחשיבות האחר ומתחילה לחשוב מעט יותר על הסביבה הקרובה לפני ביצוע מעשה אנוכי, יכולה להיות הצעדים הראשונים לשיפור חולשה זו.

2. חוסר אמפתיה

אי יכולת להבין מה אנשים אחרים חושבים או מרגישים היא חולשה נפוצה מאוד. חוסר אמפתיה מושפע במידה רבה מחשיבה אנוכית ומהווה מכשול לבניית קשרים אישיים ועבודה חזקים.

לאדם לא סימפטי אין את היכולת להבין אחרים, ולכן זו חולשה שמשפיעה ברצינות על יחסים בין אישיים. המאמץ להבין את מצבו של האחר, גם אם אינו משפיע עלינו או נוגע אליו, הוא דרך לטפח אמפתיה.

3. ביישנות

ביישנות היא הפחד משיפוט חברתי. למרות שביישנות קשורה לרוב למופנמות, מדובר למעשה בשני דברים שונים. פולשנות היא תכונה אישיותית ואילו ביישנות היא חולשה אישית.

ביישנות יכולה למנוע מאדם להביע את רעיונותיו או לפתח את הפוטנציאל היצירתי שלו מחשש להערכה שלילית, ולכן זו חולשה שיכולה להוביל לבידוד חברתי.

טיפוח ההערכה העצמית וחיזוק האמונה בתרומתנו לעולם הם דרכים להתמודד עם ביישנות.

4. חוסר ביטחון

חוסר ביטחון הוא חולשה הקשורה לחוסר אמון בעצמו ובאחרים. זו התחושה של להיות פגיעים לנסיבות, ולכן היא מורידה את כוח ההחלטה והפעולה שלנו לנוכח מה שקורה.

אדם חסר ביטחון יפקפק בכל מה שהם אומרים ועושים, לעולם לא יהיה מרוצה מהתוצאות ויתמודד עם אתגרים בעצבנות. טיפוח ביטחון, הכרה בכך שאנחנו מוכנים לאתגרים השונים בחיים, יכול לעזור לנו להתגבר על חוסר הביטחון.

5. תלות

תלות יכולה לבוא לידי ביטוי כאי יכולת לקבל החלטות ולנהל את חייו באופן אוטונומי. בילדות ובגיל ההתבגרות, זה נורמלי להיות תלוי בהורים, אך כאשר הם מגיעים לבגרות, מה שמצופה הוא שאנשים יוכלו לקחת אחריות על חייהם.

בסביבת העבודה, עובד תלוי יזדקק למישהו שיגיד לו מה לעשות כל הזמן, מה שמפריע ליעילות הצוות ושל העובד עצמו. להיות ברור לגבי המשימות שלנו ולעשות כמיטב יכולתנו להיות יוזמים הן דרכים פשוטות לשיפור התלות בעבודה.

6. גאווה

גאווה היא תחושת עליונות שמונעת מאדם להיות מסוגל לזהות את הטעויות שלו ולראות אחרים כשווים.

בחברה, עובד או מנהיג מעולה יכולים להוות מכשול להשגת מטרות משותפות, מכיוון שהם תמיד ינסו לכפות את חזונם ולפסול את עמיתיהם. טיפוח ענווה והבנה שישנן נקודות מבט אחרות יכולים לסייע בשיפור חולשה זו.

7. קנאה

זו חולשה המאופיינת בחוסר שביעות רצון שנוצר מכך שאין את מה שיש לאחרים, לא במונחים מהותיים (כסף, עבודה, יציבות) או רגשית (בן זוג, משפחה, מערכות יחסים בריאות).

האדם הקנאי בדרך כלל פוסל את מה שיש לאחרים מכיוון שזו הדרך שלהם לפרוק את אי הנוחות שאינו גורם לכך. ההבנה שאפשר לקבל את מה שאנחנו רוצים אם נערוך תוכנית פעולה ונעבוד למענה היא דרך לתת פחות מקום לקנאה בחיינו.

8. אדישות

אדישות היא חוסר התלהבות. זו חולשה של אנשים שאין להם מטרה חיונית, ולכן הם לא מעוניינים בשום דבר מכיוון שהם מרגישים שאין להם יעדים להגשים.

אדם אפתי יכול לעכב את הדינמיקה המשפחתית, החינוכית או העבודה, מכיוון שהם כנראה לא יהיו משתתפים במיוחד או שלא יהיה להם את האינטרס הדרוש למלא את משימותיהם. התחלה לברר על מה שאנחנו באמת אוהבים ולהעז לחוות דברים חדשים יכולה להיות משאבים להתמודד עם אדישות.

9. צביעות

צביעות היא הסתרת כוונות אמיתיות. האדם הצבוע יכול לבצע פעולה הטוענת למטרה, כאשר במציאות הוא עושה זאת עם מוטיבציה אחרת.

הטלת ספק בערך כוונותינו האמיתיות ובהשלכותיהן האפשריות יכולה לעזור לנו לקחת צעד אחורה מלהתנהג בצביעות.

10. חוסר אחריות

הכוונה היא לחולשה האישית להתמודד עם נושא. לנושא חסר האחריות אין את הרצון לבצע משימה, אך הוא גם אינו מניח את התוצאות שהדבר יכול לייצר.

עובד חסר אחריות יכול להעמיס על עמיתיו ועלול בסופו של דבר להוביל לבעיות גדולות בארגונו, בעוד שהורה חסר אחריות יוצר חוסר יציבות במשפחה.

לקיחת אחריות על השלכות מעשינו היא סימן לבגרות ולהתפתחות אישית.

11. חוסר אמון

חוסר אמון הוא האמונה שאנשים אחרים הולכים להיכשל בנו, או שהנסיבות לא יהיו חיוביות להשגת מטרה.

אדם שאי-אמון בסובבים אותו מזלזל ביכולותיו. זה יכול לייצר את הצורך לשלוט במה שאחרים עושים, וליצור אי נוחות בסביבה.

ללמוד לשחרר את השליטה שלך ועל אחרים, לסמוך על כך שכל אדם עושה הכי טוב שהוא יכול, הוא ההתחלה להחזיר את הביטחון.

12. אינדיבידואליזם

זוהי הנטייה לבצע את הפעולות הנחשבות נכונות, מבלי לקחת בחשבון את דעתם של אחרים.

בסביבת העבודה, האינדיבידואליזם בא לידי ביטוי כאשר אדם מבצע משימות על פי דעתו מבלי להתחשב בשאר צוותו. כשאנחנו מכירים בכך שאנחנו חלק מצוות ושאנשים אחרים סופרים גם אנחנו עושים צעד ראשון כדי להתגבר על אינדיבידואליזם.

13. הפרעה

הפרעה היא חולשה אישית של אלה שאינם יכולים לנהל את המשאבים המוחשיים שלהם (כגון כסף) או בלתי מוחשיים (כגון זמן).

לדוגמא, מי שאינו יכול לשמור על סדר המרחבים הפיזיים שלהם, או שאינו יכול לארגן את סדרי העדיפויות והמשימות שלו הוא אדם פרוע. קביעת סדרי עדיפויות יומיומיים, סיווג וארגון של חלל קטן הם כמה דרכים להתחיל ליישם סדר בחיינו.

14. חוסר נימוסים

נימוסים הם נורמות התנהגות המבטאות את החינוך והתרבות של האדם שמבצע אותם.

היעדר נימוסים טובים הוא חולשה אישית שיכולה להגביל הזדמנויות, שכן היא מבודדת חברתית את מי שאין ביכולתם להתנהג כראוי. המוכנות ללמוד ולתרגל נימוסים טובים יכולה לחבר אותנו עם אפשרויות רבות.

15. חוסר כבוד

חוסר כבוד הוא חוסר הרצון לעמוד בכללים, ולכן זו אחת התכונות השליליות המאיימות ביותר על דו קיום חברתי.

חוסר כבוד יכול לבוא לידי ביטוי כחוסר התחשבות באנשים אחרים, התעלמות מרשויות, מנהיגים, עמיתים ומוסדות, התעלמות מהתחייבויות או הסכמים קודמים וכו '.

כשאנחנו מבינים שאנחנו לא חיים בבידוד ולכל סביבה יש את הכללים שלה, אנחנו מכירים בכך שאנחנו מסוגלים לטפח כבוד.

16. חוסר יושר

חוסר יושר הוא חולשה אישית הקשורה לחוסר יושר. האדם הלא ישר לא מסוגל לפעול בצורה שקופה, ולכן הם נוקטים לעתים קרובות בשקרים ובגידות כדי להשיג את מטרותיהם.

אדם מבוזה יכול להפוך לבעיה רצינית עבור צוות עבודה או חברה, במיוחד אם המשימות שיש לבצע קשורות לטיפול בכסף.

דרך פשוטה להתחיל לעבוד על התגברות על חולשה זו היא לחשוב על כל ההשלכות המוסריות ואף המשפטיות שהיא יכולה להביא לנו.

17. כעס

כעס הוא ביטוי פיזי לאלימות. האדם הזועם עלול לצעוק, להעליב, לא לכבד, ואף לתקוף פיזית אחרים.

כעס הוא אחת החולשות האישיות החמורות ביותר שקיימות מכיוון שהוא מאיים על שלמות הסחורות והאנשים, מה שמשנה קשות את הדו-קיום החברתי.

טיפוח שלווה ובקשת עזרה מקצועית אם איננו יכולים להתמודד עם כעס הם דרכים בהן אנו יכולים להגן על שלמותנו ושל הסובבים אותנו.

18. חמדנות

זו חולשה המאופיינת ברצון לצבור עושר. האדם החמדן מסוגל לעשות הכל כדי להשיג יותר ממה שהוא רוצה לצבור, כך שהוא יכול לפעול בחוסר כנות, בחוסר כבוד או ביוהרה על מנת להשיג את יעדיו.

כשאנחנו מבינים שאגירה בלי שיתוף רק מביאה בידוד ובדידות, אנחנו מבינים שאולי אין צורך לצבור הכל.

19. פחדנות

פחדנות היא חוסר האומץ להתמודד עם אתגרי החיים. באופן כללי, אדם פחדן גם אינו בטוח, מכיוון שהוא מפקפק ביכולותיו שלו לפתור מצב.

אדם פחדן עשוי להימנע מלקיחת אחריות ואף עשוי להאשים אחרים בטעויותיהם מחשש להתמודד עם המציאות. זה נורמלי להרגיש פחד, אבל עלינו להתחיל לעבוד על עצמנו כדי להימנע משיתוק מאתגרים.

20. חוסר סבלנות

חוסר סבלנות הוא הדחף לעשות או לפתור משהו. המשמעות היא שמדובר בחולשה שמונעת מהאדם לחכות בזמן הדרוש לפתרון המשימה.

עובד חסר סבלנות יכול לשבש את קצב העבודה או להתערב במשימות עמיתיו בכדי לעמוד ביעדיו, וזה משפיע על סביבת העבודה.

ההבנה שלכל דבר יש את הזמן ולנטוש את הצורך בשליטה הם התחלה טובה לשיפור חוסר הסבלנות.

21. מגושמות

חוסר היכולת לבצע משימה הוא מה שמכונה מגושם. חוסר יכולת זה יכול להיות בגלל חוסר מיומנויות (כגון חוסר יכולת לנתח נתונים) או חוסר ניסיון (התחלת שימוש בתוכנה חדשה).

אדם מגושם עלול לטעות בטעות שלא בכוונה מכיוון שהוא חסר את הכישורים הדרושים כדי להתמודד עם המצב.

תרגול של מה שאנו מגושמים יכול להוביל אותנו לא רק להתגבר על חולשה זו, אלא אפילו להוביל אותנו להשגת מידה של שליטה, כל עוד אנו קבועים וממושמעים.

22. פסימיות

פסימיות היא חולשה אישית של מי שרק יכול לראות את הצד השלילי של הדברים. פסימיסט הוא גם חסר אמון, שכן הוא אינו מסוגל להאמין שמצבים יכולים להתרחש בצורה הטובה ביותר.

להתחיל להתמקד בחיובים הקטנים בחיי היום יום שלך היא אחת הדרכים להילחם בפסימיות.

23. חוסר סובלנות

חוסר סובלנות הוא חוסר הכבוד לאנשים, רעיונות, אמונות וחוויות שונות.

במקום העבודה אדם חסר סובלנות יכול להוות מכשול לעבודת צוות, בנוסף, דרך החשיבה שלו יכולה ליצור אי נוחות ואי-הסכמה, ולהשפיע על ביצועים ותוצאות.

ההבנה שישנן נקודות מבט אחרות השונות משלנו, גם אם איננו מסכימים, היא הצעד הראשון להתחיל לעבוד על חוסר סובלנות.

24. איחור

אדם שלא יודע לנהל את זמנו מעביר מסר ברור על חוסר המחויבות שלו לעצמו ולאחרים.

חולשה זו ניתנת לסבול במסגרות חברתיות, אך במקום העבודה יכולה להיות לה השלכות חמורות על העובד, כגון השעיות ואף פיטורים.

התחלת עבודה בפיתוח הרצון (לקום מוקדם, להעביר פרויקט בזמן) פירושה שאנחנו מתחילים להתחייב לעצמנו.

25. חוסר חברות

חוסר חברות מתבטא באנוכיות, אינדיבידואליזם או חוסר אמפתיה לזולת. זו חולשה שמונעת עבודת צוות, ולכן היא מכשול ליצירת קשרים חברתיים או עבודה בריאים.

חוסר חברות במוקדם או במאוחר יוצר בידוד, כך שזה לא נראה כמו חולשה שכדאי לטפח. במקום זאת, הכרה בערך הסובבים אותנו והתחלת הקשר כקבוצה נראית כדרך טובה יותר ליצור קשרים.

26. חוסר גמישות

הכוונה היא לקושי להסתגל לשינויים. זו חולשה שיכולה להשפיע על ביצועיו של האדם המחזיק בה, מכיוון שהם יכולים להרגיש המומים מחוסר היכולת שלהם לקחת על עצמם כל העת אתגרים. בנוסף, האדם הבלתי גמיש אינו מודה בנקודות מבט אחרות, מכיוון שאינו מוכן לשנות את דעתו.

ויתור על חוסר גמישות אולי נראה קשה, אך אם יש כוונה להשתפר, כל צעד נחשב. קבלה וניהול של שינויים יומיומיים קטנים יכולים להיות השער להתמקד בהדרגה לעבר גמישות.

27. בורות

בורות היא חוסר הידע. ולמרות שכולנו לא יודעים הרבה דברים, מה שהופך את הבורות לחולשה הוא חוסר המחויבות לידע. אדם בור אינו מעוניין לטפח את עצמו מבחינה תרבותית, הוא תואם את מה שהוא חושב שהוא יודע ולא מוכן לשפר את עצמו מבחינה אינטלקטואלית.

כולנו מתעלמים ממשהו, מה שמבדיל אותנו הוא הסקרנות והמחויבות שלנו ללמוד. כאשר אנו רוכשים ידע או כישורים חדשים אנו לא רק משפרים את עצמנו באופן אישי, אלא גם הופכים את הסביבה שלנו למקום טוב יותר.

28. חוסר ניסיון

חוסר ניסיון הוא חולשה שיכולה להפריע ליחסים החברתיים והעבודה שלנו. לאחר שלא חווינו משהו, איננו יודעים מה ההשלכות שלו. לכן זו חולשה שבדרך כלל נבחנת בפירוט במקום העבודה.

חוסר ניסיון מתגבר על ידי תרגול. מסיבה זו עלינו להיות פתוחים להזדמנויות שנקרות בדרכנו ושמתאימות לנו על בסיס העקרונות והערכים שלנו.

29. חוסר יכולת

חולשה שעלולה להיות בעלת השלכות חמורות בהשגת התוצאות היא חוסר יכולת, המתייחס לחוסר מיומנויות לביצוע משימה.

חוסר יכולת יכול לבוא לידי ביטוי כחוסר מיומנויות ניהוליות, בעיות בניהול זמן או משאבים, חוסר מנהיגות וכו '.

אנו הופכים להיות מוכשרים כאשר אנו מתכוונים ללמוד, להתאמן ולעשות טעויות עד שנשלוט במיומנויות שאנחנו צריכים ללמוד.

30. תאימות

אדם ללא מטרות אישיות או מקצועיות הוא קונפורמיסט. תאימות מרמזת על היעדר אתגרים וחיפוש אחר מצבים מוכרים ונוחים. לכן זו חולשה שמונעת התפתחות אינטגרלית של אנשים.

תאימות יכולה להסתיר חוסר ביטחון או פחד מכישלון. לכן טיפוח ההערכה העצמית יכול להוות זרז לחיפוש הזדמנויות חדשות המסייעות לנו לצמוח.

31. עצלות

עצלות היא חולשה של מי שמגלה חוסר עניין מוחלט במשהו. חוסר רצון זה מונע מהאדם להשיג מטרות אישיות, אקדמיות או מקצועיות.

לכן זוהי תכונה שלילית אשר יחד עם הקונפורמיות מערערים את ההתקדמות האישית והקולקטיבית. הצבת אתגרים חדשים, חיפוש מה שמצית את הניצוץ היצירתי שלנו יכולים להיות דרכים להתחיל להילחם בעצלנות.

ראה גם:

• 30 נקודות חוזק וחולשה של אדם
• 27 נקודות חוזק של אדם
• 60 איכויות וליקויים של אדם
• 60 דוגמאות לאיכויות יקרות ערך לחיים